L'aiguille du midi culmine à 3842 mètres. L’arête des Cosmiques représente le côté droit si on regarde l'aiguille de face depuis Chamonix-Mont-Blanc en considérant l'aiguille comme un triangle (pour faire simple). C'est une jolie course assez aérienne, avec des parties neiges et roches.
L'accès se fait par le télécabine de l'aiguille du midi, ensuite il faut s'équiper du matériel nécessaire à l'alpinisme, crampons, baudrier, casque, piolets. Un guide est nécessaire pour cet itinéraire de haute montagne.
Une fois au sommet de l'aiguille, il vous faudra descendre l'arête (côté gauche de l'aiguille) qui donne le départ de la vallée blanche. D'un côté 2000 m de vide et la vue sur la vallée de Chamonix, de l'autre la vue sur les glaces et les différents sommets historiques des Alpes. Une fois en bas vous ferez le tour par la base, côté sud, vous passerez en dessous de Digital Crack l'un des 8a+ les plus hauts du monde. Enfin vous arriverez non loin du refuge des Cosmiques, toute cette partie se faisant en marche classique ne demandant qu'une habilité à se déplacer crampons aux pieds, ainsi qu'une capacité pour l'effort en haute altitude.
La partie roche et "glace" commence alors. Vous êtes au pied de l'arête des Cosmiques. Vous slalomerez et grimperez alors altérant alors côté sud et côté nord. Admirant le glacier des Bossons et Chamonix, et le Mont Blanc du Tacul ainsi que la dent du géant (pour n'en citer que quelques uns). Puis vous rejoindrez la plateforme de l'aiguille du midi. Fin de la course, prévoir une demi-journée environ.
Tout l'itinéraire est une carte postale, et vous serez surpris de reconnaître de nombreux endroits qui sont au final dans votre mémoire consciente ou inconsciente.
Le regretté Ueli Steck est monté depuis Chamonix droit dans la pente en 2h30 jusqu'au sommet de l'aiguille. ce qui représente 2800 mètres de dénivelé positif, il vous faudra environ le double pour en faire 500.
Cet itinéraire doit être nécessairement fait avec un guide de haute montagne. En groupe ou en privé, il vous en coûtera environ 250 euros pour la première version et 400 pour la seconde option.
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