Studio Cyclone Indoor cycling à Nice

Bike revolution

En quoi consiste cette activité et pourquoi l’as-tu choisie ? 

Cyclone réinvente l'indoor cycling en proposant des cours de 45 minutes pour travailler l'ensemble du corp sur un vélo.

On pédale avec des chorégraphies au rythme des playlists des coachs mais on y fait aussi des exercices avec des haltères, du gainage et des pompes ce qui complète le cardio tout en restant sur les vélos.

J’ai choisi cette activité parce qu’elle est complète : elle permet de tonifier les muscles, brûler les graisses et sculpter le corps. Je l’ai également choisie pour tout le confort que Studio Cyclone propose, mais ça, il faut y aller pour le comprendre ! 

Si tu devais nous donner 3 mots et 1 photo pour définir cette activité ? 

Efficace - Fun - Inspirant

C’est une activité à faire en solo, en amoureux, entre copains, en famille ? 

Entre amis, en famille, avec les collègues, en solo ou même en amoureux… Le système de pack (achat au nombre de séances et sans engagement) permet de partager les cours avec la ou les personnes de notre choix. On peut donc réserver pour ceux qui viennent avec nous, même s’ils ne sont pas inscrits. 

Combien de temps faut-il compter ? 

Entre 45 minutes et 1 h selon la séance sélectionnée. 

C’est quand le meilleur moment, du jour ou de l’année, pour faire cette activité ? 

C’est toute l’année que l’on veut garder la ligne ! Des sessions sont proposées le matin, le midi mais aussi le soir (18h15, 19h15) et le weekend !

C’est pour tout le monde, tous les publics ? 

Les sessions se réalisent à notre rythme, le coach nous donne des directives tout au long de la séance et c’est nous qui contrôlons la résistance du vélo selon nos capacités et nos attentes. Les cours sont donc adaptés aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. 

Tu t’étais équipée de manière spécifique ?

Il faut seulement une tenue de sport et une bouteille d’eau. Tout le reste est à disposition : serviettes, chaussures, élastiques, sèche-cheveux… et bien entendu vestiaires avec tous les produits de beauté nécessaires (démaquillant, cotons, crème pour le corps, gel douche, shampoing, démêlant…).

C’est quoi le petit truc à savoir et que tu découvres seulement une fois sur place ? 

Que le cours se fait dans une salle avec la lumière tamisée et la musique à fond, que les coachs sont géniaux, que les produits de douche viennent de chez Lush et surtout, que tu vas devenir accro à Cyclone ;) La preuve ? On a fait un week-end à Paris entre amis et on a pris un cours chez Dynamo, qui reprend le même concept, pour ne pas perdre le rythme !

Tu en as eu pour combien au final ? 

La première session est offerte en s’inscrivant sur le site. Ensuite ça fonctionne par packs de 3, 5, 10, 20 ou 30 séances pour un prix entre 13 et 22 euros la séance (avec possibilité de payer en 3 fois pour certains packs). Aucun engagement, on ne paye que lorsque l’on vient. On peut donc venir en vacances et prendre un pack de quelques séances sans avoir besoin de s’engager. 

Ça serait quoi la chanson ou la musique à mettre dans ses écouteurs pour faire cette activité ? 

Pas besoin d’écouteurs, La qualité du son offert dans la salle de bike est incomparable. Les playlists sont élaborées par les coachs qui ont chacun leur univers musical et sont changées à chaque séance. 

Cette chanson, c’est celle du film "I Feel Pretty" tourné chez Soul Cycle, le Studio Cyclone américain !

Tu choisirais quel Gif pour décrire ton état d’esprit après cette activité ?